Az egészséges táplálkozásnak sokféle vetülete van. Vélemények és ellenvélemények sorozatát hallhatjuk különböző szakemberektől. Nem mindegy milyen arányban eszünk zöldségeket egy ételfogás alatt – hívja fel figyelmünket a dietetikus, táplálkozási szakértő, Szilágyi Karola. A továbbiakban vele…
Ezúttal Oláh Réka gyógytornász, egészségterapeuta és coach osztotta meg velünk banános fehérjepalacsinta-receptjét, valamint mesélt az otthonról hozott egészséges táplálkozási szokásairól, főzési élményeiről és az életmódváltásról. Vendéglátónkat gyerekkora óta érdekelte minden egészséggel kapcsolatos téma. A középiskola…
Hogyan legyünk energikusak a táplálkozás segítségével? Az egészséges táplálkozás fontosságáról és életmódváltásról kérdeztük Oláh Réka gyógytornászt, holisztikus egészségterapeutát, coach-ot. Riporter: Bálint Enikő
Nagyon fontos megerősíteni az immunrendszerünket ebben az időszakban. Hogyan táplálkozzunk, mit tegyünk és milyen hatással van a hagyma az immunrendszerünkre – megtudhatjuk dr. Visky Mária Krisztina allergológus, immunológus, diabetológus és táplálkozási tanácsadótól. Riporter: Bálint Enikő
Mai SOS rovatunk vendége, Szilágyi Karola táplálkozási szakértő, dietetikus nutricionista. Akivel az egészséges életmódról, az egészséges táplálkozásról, és az elhízásról beszélgettünk. szerkesztő: Szecsődi Árpád
„A táplálékod legyen az orvosság, és az orvosságod a táplálékod.” mondta Hippokratész. Ünnepek után is fontos odafigyeljünk táplálkozásunkra. A folytatásban dr. Szőcs Ottó családorvos, dietetikus és táplálkozási tanácsadóval beszélgetünk az egészséges táplálkozásról. Riporter: Bálint Enikő
